![\"\"](\"http:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/brassiere-de-sport-1.jpg\")
<\/p>\nFaire du sport est bon pour la sant\u00e9, le bien-\u00eatre. Pour que vos s\u00e9ances se d\u00e9roulent sans encombre, vous devez choisir la tenue ad\u00e9quate. Vous devez notamment bien choisir votre legging, mais \u00e9galement votre brassi\u00e8re. Pour bien choisir cette derni\u00e8re, d\u00e9couvrez ci-apr\u00e8s quelques crit\u00e8res \u00e0 prendre en compte.<\/p>\n
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Lorsque vous faites du sport, votre buste doit \u00eatre bien soutenu. Pour les sports moins intenses tels que le yoga ou la gymnastique, une brassi\u00e8re qui procure un soutien l\u00e9ger fera l’affaire. Pour les activit\u00e9s sportives \u00e0 forte intensit\u00e9, une brassi\u00e8re plus \u00ab robuste \u00bb est n\u00e9cessaire. Celle-ci doit, en effet, limiter au maximum les mouvements de votre buste.<\/p>\n
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Pendant et apr\u00e8s vos exercices physiques, vous allez transpirer. Vous devez dans ce cas vous assurer de choisir un v\u00eatement de sport qui \u00e9vacue facilement la transpiration. Pour les activit\u00e9s intenses, choisissez une brassi\u00e8re con\u00e7ue avec des tissus plus techniques qui permettent une \u00e9vacuation maximale de la sueur. C’est notamment le cas de l’\u00e9lasthanne<\/a>, du coton et du lycra.<\/p>\n Pour \u00eatre tout \u00e0 l’aise pendant vos s\u00e9ances d’exercices physiques, optez pour des tissus doux et extensibles qui fournissent un confort optimal. Les experts recommandent de choisir une brassi\u00e8re de sport qui comporte un minimum de coutures. En effet, celles-ci peuvent causer des irritations au niveau de la peau au fur \u00e0 mesure des exercices physiques. Par ailleurs, choisissez une brassi\u00e8re qui vous sied parfaitement et qui est ajustable \u00e0 souhait. Ne n\u00e9gligez pas ainsi la s\u00e9ance essayage lors de l’achat de votre brassi\u00e8re de sport. Lorsque vous faites ainsi un achat de v\u00eatements de sport pour femme aupr\u00e8s d’une boutique en ligne comme Lorna Jane France<\/a>, v\u00e9rifiez s’il est possible de retourner ou d’\u00e9changer l’article si apr\u00e8s essayage, il ne vous convient pas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Faire du sport est bon pour la sant\u00e9, le bien-\u00eatre. Pour que vos s\u00e9ances se d\u00e9roulent sans encombre, vous devez choisir la tenue ad\u00e9quate. Vous devez notamment bien choisir votre legging, mais \u00e9galement votre brassi\u00e8re. Pour bien choisir cette derni\u00e8re, d\u00e9couvrez ci-apr\u00e8s quelques crit\u00e8res \u00e0 prendre en compte.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":479,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/478"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=478"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":481,"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/478\/revisions\/481"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Niveau de confort<\/h2>\n